Jak rozpocząć przygodę z ciągłym doskonaleniem? 5 Wskazówek

Wbrew pozorom jest to bardzo proste. Wystarczy decyzja- tak, chcę być bardziej efektywny, chcę być Lean. I nie mam tu na myśli jedynie sytuacji, w której Prezes firmy podejmuje taką decyzję dla całej organizacji. Można być Lean pracując w zespole czy na indywidualnym stanowisku, ale też w życiu codziennym.

Kontynuujmy ten wątek na przykładzie opisanym we wpisie: Zacznij być Lean! To się naprawdę opłaca.

  1. Chcesz poprawić kondycję swojego zdrowia i masz postanowienie (cel) – Chcę być fit i zmniejszyć wagę do xx kg!

Dostrzegasz więc potrzebę zmiany, masz cel.

 

2. Wybierasz się do lekarza, który diagnozuje Twój aktualny stan zdrowia.

Sprawdzasz aktualną sytuację, wyniki, konkretne wartości liczbowe, które opisują bieżący stan rzeczy.

 

  1. Następnie udajesz się do dietetyka, który ustali odpowiednią dietę oraz do trenera, który ułoży zestaw ćwiczeń, dzięki którym wymodelujesz swoją sylwetkę.

Układasz plan działania, wybierasz metody i narzędzia, jakie będą potrzebne do osiągnięcia Twojego celu.

 

  1. Wprowadzasz wytyczne w życie i robisz z nich „codzienny rytuał”.

Wprowadzasz zmiany, standaryzujesz działania i utrzymujesz je.

 

  1. Na każdym etapie kuracji obserwujesz jak reaguje Twój organizm, czy dobrze się czujesz, czy może wyniki są nadal złe i należy wprowadzić jakieś zmiany.

Kontrolujesz jakie efekty przynoszą Twoje działania, wprowadzasz ewentualne zmiany.

Gotowe.  Wydaje się proste prawda? To zaczynamy J

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *